如何在家做出营养粥

很多人早餐都不知道自己该吃什么，如果家里面有破壁机擢爻充种的话，可以制作很多美食，下面就教大家怎么用破壁机制作营养粥。

食材

苹果1个

小米50克

南瓜适量

红枣适量

核桃适量

水适量

方法/步骤

1、在碗中加入苹果块。

2、加入南瓜块。

3、加入适量核桃。

4、加入切半的红枣。

5、一起倒入破壁机中。

6、加入适量小米。

7、加水到1000ml。

8、然后按豆浆键搅打。

9、打成细腻的糊，营养粥就做好了。