按法是按摩中刺激较强擢爻充种的手法。按法指的是用手指,手掌按压体表或穴位,逐渐用力深压的一种手法。主要有指按法,掌按法,掌根按法三种
动作要领
1、着力部位要紧贴体表,不可移动
2、用力要由轻而重,再到轻,可配合按摩师重心的移位
3、切勿暴力
步骤/方法
1、指按法:用拇指端或指腹垂直向下按压穴位,指按法适用用全身各部分的穴位
2、掌按法:用手掌向下按夺体表的方法,可用单掌或双掌按,也可用双掌重叠按压。掌按法常用于背腰,蛴蛩钔淞下肢,臀部等部位
3、掌根按法:用掌根着力,向下按患者体表的方法,掌根按法常用于背腰,下肢,臀部等部位