按法是按摩中刺激较强擢爻充种的手法。按法指的是用手指，手掌按压体表或穴位，逐渐用力深压的一种手法。主要有指按法，掌按法，掌根按法三种
动作要领
1、着力部位要紧贴体表，不可移动
2、用力要由轻而重，再到轻，可配合按摩师重心的移位
3、切勿暴力
步骤/方法
1、指按法：用拇指端或指腹垂直向下按压穴位，指按法适用用全身各部分的穴位
2、掌按法：用手掌向下按夺体表的方法，可用单掌或双掌按，也可用双掌重叠按压。掌按法常用于背腰，蛴蛩钔淞下肢，臀部等部位
3、掌根按法：用掌根着力，向下按患者体表的方法，掌根按法常用于背腰，下肢，臀部等部位
