养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

就该这样做蒜蓉鲜贝

时间:2024-11-08 06:06:07

食材

鲜贝250克

粉丝1把

蒜3~4瓣

蒸鱼豉油7克

方法/步骤

1、鲜贝洗净控干水份,干粉丝泡软,蒜拍扁切碎末。

就该这样做蒜蓉鲜贝

2、将底油放入锅中加热,加入大蒜,用小火翻炒

就该这样做蒜蓉鲜贝

3、放入鲜贝,改大火翻炒

就该这样做蒜蓉鲜贝

4、加入清蒸鱼和酱油继续炒

就该这样做蒜蓉鲜贝

5、新鲜贝类会有汤渗出,放入粉丝中吸收汤

就该这样做蒜蓉鲜贝

6、出锅。

就该这样做蒜蓉鲜贝

7、你也可以加一些豌豆。--豌豆要先烫一下,和粉丝一起放进锅里。

就该这样做蒜蓉鲜贝

© 一点知识