果蔬粥少油少盐清淡美味,而且营养丰富,最适合当早餐。本次给大家介绍如何做香甜果蔬粥,快来看看吧。
食材
大米50克
小米50克
苹果30克
绿瓜30克
胡萝卜30克
水200毫升
方法/步骤
1、首先将苹果放入盐中,然后取出洗净,将苹果切成丁,取30克。
2、将绿瓜去皮切成丁,胡萝卜去皮切成丁。
3、起锅倒入大米和小米,加水,大火煮20分钟。
4、放入苹果,胡萝卜,绿瓜再煮一会即可。
果蔬粥少油少盐清淡美味,而且营养丰富,最适合当早餐。本次给大家介绍如何做香甜果蔬粥,快来看看吧。
食材
大米50克
小米50克
苹果30克
绿瓜30克
胡萝卜30克
水200毫升
方法/步骤
1、首先将苹果放入盐中,然后取出洗净,将苹果切成丁,取30克。
2、将绿瓜去皮切成丁,胡萝卜去皮切成丁。
3、起锅倒入大米和小米,加水,大火煮20分钟。
4、放入苹果,胡萝卜,绿瓜再煮一会即可。