银鱼怎么吃最有营养呢?极简极味美之银鱼炒鸡蛋的做法,下面我们一起来看下吧。
食材
银鱼180克
鸡蛋5个
料酒1勺
盐1茶匙
葱1根
花生油适量
方法/步骤
1、首先备好食材,并将银鱼洗净用厨房纸吸干水分。
2、然后将鸡蛋中加入料酒后打散,撒一些葱花,并将少许温水中加入盐化开后倒入蛋液中打匀。
3、继续起锅烧油,油热倒入银鱼用锅铲轻轻划散后盛出。
4、接着将锅中倒油烧热,油热倒入蛋液后转中火至蛋液半凝固,加入银鱼,用锅铲略作翻炒即可盛出装盘。
5、最后撒上葱花,银鱼炒鸡蛋就做好了。
银鱼怎么吃最有营养呢?极简极味美之银鱼炒鸡蛋的做法,下面我们一起来看下吧。
食材
银鱼180克
鸡蛋5个
料酒1勺
盐1茶匙
葱1根
花生油适量
方法/步骤
1、首先备好食材,并将银鱼洗净用厨房纸吸干水分。
2、然后将鸡蛋中加入料酒后打散,撒一些葱花,并将少许温水中加入盐化开后倒入蛋液中打匀。
3、继续起锅烧油,油热倒入银鱼用锅铲轻轻划散后盛出。
4、接着将锅中倒油烧热,油热倒入蛋液后转中火至蛋液半凝固,加入银鱼,用锅铲略作翻炒即可盛出装盘。
5、最后撒上葱花,银鱼炒鸡蛋就做好了。