男女双方谈恋爱，髀佟彷澧因各种原因而分手，若你对这次的恋爱是投入了很多感情，因对方坚持要分手而不得不结束这段感情，对你来说是痛苦的。失恋是桌谭秽蝇痛苦的，有些人振作起来，重拾心情，继续寻找下一段恋爱；而有些人因失恋而不能自拔，生不可恋。
方法/步骤
1、失恋不可怕，可怕的是你不能从失恋的状态中走出来。人的一生中，起起伏伏，不可能一帆风顺，恋爱也一样，不一定谈一次恋爱就能修成正果，当中肯定会有些磨难。人生是美好的，也是短暂的，我们不能因为一个人而毁了整个人生。
2、当你失恋了，如果你是重视这段恋情的，当然鋈守踬痊是要尽力去争取了。不要因为恋人提出分手，而什么都不做，只是自怨自艾。如果这段恋情不痛不痒的，分手也无所谓的，那就不管吧，分手就分手。你分析下两人为什么会器皆阄诟分手，什么原因造成的。是自身原因还是外力原因。一定要搞清楚。
3、知道了分手原因后，你想尽办法去补救。如果是恋人一时气愤提出分手，你可以抓住恋人的脾气，使尽浑身解数来让恋人消气。如果是因两人误会的，当然是要向恋人解释清楚，以消除误会。
4、若是因为恋人身边的亲朋好友的教唆而向你提出分手的，那么，你可以直接找到这个人，问清楚他（她）为什么要他们分手。如果是恋人的家人要求分手的，要拿上礼物，上门拜访你恋人的家人。当然，当中一定要镇定有礼。
5、若你是重视这段感情，非常爱你的恋人，那么，就本着锲而不舍的心，努力去哄恋人吧，使他（她）能回心转意。如果经过你的一翻努力，你的恋人还是一意孤行要分手的。那么，你就算了吧。
6、人生还有很长，如果他（她）不珍惜你，你就不要勉强了。生活还是要向前的，或许在下一个转角处，能遇到你的珍爱。所以，失恋了不可怕，可怕是你因失恋而迷失了自我。
