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胃炎 胃及十二指肠溃疡的日常保养

时间:2024-10-28 13:18:36

相信很多人都体验过胃病发作的感觉,相当难受。胃炎,胃及十二指肠溃祯铞舍沫疡是大家生活中非常常见的胃部疾病,虽同为胃病,但由于每个人体质不同芟坳葩津,具体表现出来的症状也不同。例如,有的人一吃冷的东西,胃痛发作,而有的人,却是在吃很热的食物后疼痛难忍,因此,根据各人不同的体质,我们当然不能用同一种方法来治疗胃病。我们都知道,中医将人的体质分为几类,接下来,就请和小编一起区分一下,你是什么体质的胃病,日常生活中又该注意些什么呢?

胃炎 胃及十二指肠溃疡的日常保养

方法/步骤

1、迟冷体质的胃病:表现:身体一受寒胃疼就会发作,比如穿衣少受冻了,胃痛时,会有反酸,吐酸水,嗳气的表现,大便是水溏稀薄的。饮食保养:多吃一些温性的食物,如韭菜,包心菜,虾米,羊肉,鸡肉等。保养小秘方:取生姜3片,大枣10个,甘草5克,一起放在锅里煮成汤,每天喝一次,连续喝一周,可以缓解胃痛

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2、倦㿠体质的胃病:表现:会时常感到全身无力,没有蹭汗芗槛胃口,不消化,稍微运动就会出汗,活动没有耐力,大便时干时稀,女生的月经时多时少,通常是不准时的。饮食保养:多吃温补的食物芟坳葩津,如羊肉,狗肉,红枣,枸杞,阿胶,花生,猪血,菠菜等。保养小秘方:取枸杞子10-15克,泡水喝,长期坚持,手脚不会冰凉,又有补养气血的作用,非常适合倦㿠体质的女生呦!

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3、燥红体质的胃病:表现:常感觉口干口渴,喝了水也不解渴,胃疼是有灼热感,火烧火燎的疼,一遇到热的食物疼痛加剧,常常有出血。保养:注意饮食,少吃热性和滚烫的食物,多吃寒性食物,例如青菜,菠菜,西瓜等,同时,一定要禁喝白酒和其他太过烈性的酒

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4、腻滞体质的胃病(江南和沿海地区常见):表现:常感觉胃腹部胀满,不消化,有口臭,排大便也很臭,大便黏腻不干,排不畅快。饮食保养:冬天多吃白萝卜,夏天多吃冬瓜汤,在夏季是要注意去湿,多吃一些去湿食物,例如薏米,绿豆,赤小豆等少吃人参和含碱的食物,例如馒头,面包,鸡,蜂蜜等保养小秘方:可以常吃酒炙陈皮来顺服胃气

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5、晦涩体质的胃病:表现:胃部常隐隐作痛,面色是灰暗不明亮的,胃病反复发作,病程长,很难痊愈的,舌头可能发青或有点点的紫色。饮食保养:应该多吃性温平,味甘辛的食物,例如大米,茄子,刀豆,茉莉花,桃子等,帮助气血运行。少吃寒凉和苦味的食物,例如苦瓜

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6、常用治疗胃病的中医古方:马铃薯:马铃薯洗净去皮,榨汁,每天早晚各服一杯,可以缓解疼痛野荞麦根90克,猪骨头适量:加水炖成汤,每天喝一次,连喝七天,不痛后每隔两天喝一次,知道痊愈为止。水三七:水三七100克,切片培干,磨成细粉吞服,每次6克,每天三次,能有效的缓解疼痛,促使溃疡愈合

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7、日常养护小提示:针对胃病,养大于护,因此一定要注意平时的保养,三餐按时,定时定量,饮食节制,禁辛辣刺激的食物,养成良好的饮食习惯,多喝白粥养胃,做到以上几点,小编相信每个人都能有一个健康的好胃,吃遍天下,行遍天下!

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