怎么放下一个人

最近很多朋友咨询关于怎么放下一个人擢爻充种的问题，今天的这篇经验就来聊一聊这个话题，希望可以帮助到有需要的朋友。

方法/步骤

1、扩大自己的交际圈，随着交流的增加，会在一定程度上将注意力转移到其他人身上。

2、当想起他时，用否定的言语提醒自己，时时刻刻给自己敲响一道警钟，才不会放纵自己。

3、把以前总是想发给他的消息，想要和他分享的事情都和其他人分享，不要再提起他的事，慢慢就会淡忘他。

4、温馨提示。