闲一点的日子大部分都向往着,但实际上有过这种经历的人,会深刻地发现一个圬杂钴怖现象,那就是闲得会发慌,不知棕百脾酷道自己处于一种什么样的状态,有种束手无策的感觉,甚至想着再也不要回到这种闲的状态,尽可能让自己过得充实,虽不要求那么忙,但也不要闲着,那么到底该如何去做,才能不被闲这种状态所困扰呢?
工具/原料
人生状态
方法/步骤
1、完美无缝地切换工作和生活之间的状态,很多人工作累了就想着在生活上放松一下,结果闲着闲着变成了放纵了,到头来两头都耽误掉,同样生活不如意,渴望在工作中得到轻松的活干,其实这就是太想闲,结果得不偿失,什么都没有得到,反倒让自己的状态变得非常糟糕。
2、安排好要做的事情,事情是永远做不完的,但要学会合理安排,切不可安排得满满当当,也不要什么都不去做,就好比今天是休息日,不要一觉睡到中午,这样一来三餐变得混乱,一上午时间又浪费掉,没有工作可以让自己的时间支配得更自由,做自己喜欢的事情不是更好吗?
3、去实现切实可行的目标,心中有盼头,并且想要的跟自己现在的状态比较接近,通过自己的行动能触摸得到,在这种奋斗的过程中,自己根本就不会放松下来,也不会让自己闲着,总会尽可能朝着目标去奋斗,通过实际行动让自己变得不那么闲。
4、要有放松的方式,累了瘫坐在那里,或者涞虍颐吨睡懒觉,选择一些比较慵懒的放松方式,往往会养成一些陋习,就好比工作日那么忙,那么周末就熬夜通宵放松一下?这种行为就是太闲造成的,血顶逋镝休息在总结好一周的工作之后,再安排好下周的工作,然后选择一些安静的放松方式,比如去散散步,切记过度打乱自己的生活节奏。
5、要把闲下来的时间利用起来,一种就是继续去生活和工作,还有一种就是学会调节前两者,目的都是同样的为了让自己的人生状态变得更好,不要让那段本该好好利用的闲暇时间浪费掉,甚至影响到自己的人生,利用得好能让自己的人生更加出彩。