油菜是营养价值很高的一种绿色蔬菜,今天小编教给大家一种做油菜的方法,美味可口,希望可以帮助到大家。
食材
油菜适量
蚝油两勺
白糖少量
老抽一勺
淀粉适量
食盐适量
方法/步骤
1、首先,将油菜摘净并且冲洗干净,锅中加水烧开,将油菜焯水两分钟左右。
2、第二,将焯水之后的油菜捞出来,放入盘中摆盘。
3、第三,将少量的小米辣切碎,将适量的蒜瓣切成蒜末,备用。
4、第四,锅中烧油,油开之后将蒜末和小米辣放入油中煸炒,至闻到蒜香即可。
5、第五,将两勺蚝油一勺生抽适量淀粉,适量的糖适量的盐加入适量的水混合搅拌,调成酱汁待上一步蒜懒孽匙祧香出来后倒入锅中。
6、第六,将熬好的酱汁洒在提前摆好盘子的油菜上,这样美味可口的油菜就做好了。