山药为补中益气药，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱者进补溱碳叛鹤前食用。秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。下面和我一起来做这道山药粥吧！
食材
山药适量
干枣适量
瘦肉适量
姜适量
大米适量
小玉米碴适量
方法/步骤
1、山药去皮洗净。
2、将适量大米、小玉米碴淘洗干净放入电压力锅内。
3、放入清水，米和水的比例是1：4.
4、将山药切成小块，起小越好，放入锅里。
5、将肉切成小块放入锅内。
6、姜切丝放入锅内。
7、把干枣洗净放入锅内。
8、加盖，放到煮粥一档。
9、时间到，粥很香易消化，上成品图，美味又有营养。
