艮卦，是易经64卦中第52卦，艮卦讲的是如何抑制自己的言行，也议陬涸渎即是当行则行，当止则止，当说则说。艮卦专讲隧躺晏箸养生，讲到不要太劳累，注意保护身体各个部位，便可以免除灾祸。艮卦中未谈及具体的保养方法，却有一个主导思想：以静养动，这也是传统保养观念的特色。
方法/步骤
艮卦，是易经64卦中第52卦，艮卦讲的是如何抑制自己的言行，也议陬涸渎即是当行则行，当止则止，当说则说。艮卦专讲隧躺晏箸养生，讲到不要太劳累，注意保护身体各个部位，便可以免除灾祸。艮卦中未谈及具体的保养方法，却有一个主导思想：以静养动，这也是传统保养观念的特色。
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