初学溜冰的朋友要注意哪些问题呢？溜冰初学者往往很兴奋，想着不久就可以驰骋冰场，想着就乐呵。但一切都不可操之过急，溜冰也是个有危险的运动项目。初次溜冰需要知道的那些事是什么？
一、溜冰的第1步站稳
1、将两只脚站成T字形或将两脚脚跟并在一起，使成V字形。身体的姿势：身体稍稍半蹲，像是要坐。将双脚向前伸出，弯曲膝盖及脚踝，使重量在这双鞋上放松。
二、溜冰的第2步起步
1、从T字形站姿起步，让前脚保持前进姿势，后脚向外方推轫，就会有向前前进之力量。身体的摆动：将重心放到左脚，用右脚推轫并伸向外侧伸展，滑行；将双脚并行。
三、溜冰的第3部滑行
1、滑行时为保持较好的平衡，让一脚稍稍提起放在另一脚前方，膝盖弯曲。注意两脚不是平行的，而是成九十度左右的；脚向斜前方滑动。
四、溜冰的第4步停止
1、以上述姿势滑行，双脚靠近保持平行，有煞车的那脚稍稍向前滑行，使两脚距离约有半个脚，提起脚尖直到煞车碰触到地面，然后慢慢将重量移到煞车，增加压力然后停下。
五、溜冰前的准备工作
1、溜冰者上冰前须佩带好安全护具：如手套、护腕、护膝、护肘等，夏季应穿着长裤。溜冰者上冰前应检查冰鞋是否穿着正确并系好冰鞋带。溜冰者上冰前应做热身运动，使身体充分伸展。
六、怎样挑选溜冰鞋
1、想学好滑仔弩认踝冰必须挑选一双适合自己的溜冰鞋。滑冰运动主要分花样滑冰、冰球和速滑等形式。花样滑冰动作难度大，对稳定性要求较高，鞋腰硬而且高以保护踝关节；刀刃宽，中间有沟迤质厌氪槽，刀体有弧度，以便于转弯作旋转和步法。刀刃的前部有齿，用于起跳、落下、旋转的制动。
七、穿溜冰鞋的小窍门
1、穿冰鞋时，要把所有扣眼的鞋带都松患束锍瓜开，脚穿进鞋内以后，要站起来踩实。前两三个扣眼的鞋带可系得稍微松一点儿，后面的鞋带要系紧，脚腕子在鞋里不晃动，才好向两侧倾斜使劲蹬桉虽烟赧冰。袜子不要穿得太厚，会使脚蹬冰的感觉不灵敏。
