哺乳期能吃培根吗

哺乳期能吃培根吗

工具/原料

宝宝

妈妈

方法/步骤

1、哺乳期妈妈可以适量食用培根，培根吃起来味道很特别，也很开胃；

2、而且培根营养丰富，磷、钾、钠的含量较高

3、还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素

4、可以适度补充哺乳时期妈妈所需的营养。

5、但是不宜过量，因为培根盐分偏高，吃了容易影响奶水质量