红枣水怎么煮

红枣有美容养颜的效果，而且还有很好的补笥苁嗥悍血效果。所以平时喝一些红糖水对身体健康的好处都比较多的，但是很多人并不知道红枣水应该怎么煮。

食材

红枣100g

水800g

方法/步骤

1、首先准备2~3克红枣，然后把红枣洗干净。

2、把红枣放在铁锅里炒，一直到红枣的外壳变成黑色。

3、最后把红枣放在锅里煮煮2~3分钟就可以了，直到水变成金黄色。