蜂蜜和蜂王浆都含有丰富的营养物质，只不过由于蜂王浆的口感并不可口，很多人习惯吃的时候淋上一勺蜂蜜改变一下味道，那么吃蜂蜜和蜂王浆有什么好处呢?
方法/步骤
1、 增强身体抵抗力 别看蜂蜜中含有活性酶、氨基酸等180多种人体可以直接吸收的营养物质，蜂王浆中的营养物质比蜂蜜相比更是有过之而无不及，二者搭配，可以相互激活活性物质的活性，更有助于滋养身体，增强身体的抵抗力。
2、 保肝护肝 蜂蜜中含有的活性酶、氨基酸、葡萄糖、果糖等营养成分可以不经过肝脏直接被人体吸收，能够滋润肝脏。蜂王浆中含有的核酸可以促进肝细胞的再生，提高肝细胞的活性，使新细胞代替受损细胞。其他营养成分还能滋养肝脏，增强肝脏的解毒能力，对于慢性肝炎、脂肪肝都有不错的辅助效果。
3、 滋养心脑血管 蜂蜜中含有的营养成分可以营养心肌和改善心肌的代谢功能，可以增加血红蛋白的含量，增强血管张力。蜂王浆具有双向调节血压的作用，可以让血压逐渐恢复正常，增加心脏的收缩能力，调整心脏的跳动次数。其他营养成分还能降低血脂和胆固醇，防止动脉粥样硬化的出现，由此蜂蜜和蜂王浆搭配食用有不错的滋养心脑血管的作用。