花生设唠尺婿桂圆红枣汤是一道美味可口的汉族名点,属于粤菜系。滋补强壮、补肺益肾、健脾安神,加入赤小豆又有润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖,预防结实、健美减肥的功效,而且口感更佳,色泽令人垂涎。
食材
桂圆50克
红枣5个
花生100克
赤小豆100克
冰糖适量
步骤/方法
1、把所有原料清洗干净,浸泡半小时
2、桂圆单独浸泡,泡桂圆的水一会儿还要用
3、把所有浸泡好的原料都放入豆浆机中,把红枣去枣核切片
4、加入泡桂圆的水到豆浆机的最低水线
5、盖好机盖,选择米糊功能,这样能够让汤更细腻,等音乐声起打开盖加入冰糖,再选择果钎桤余菱蔬功能进行加工就好了,即可盛出。