经络不通是怎么造成的,和打通经络的方法？
方法/步骤
1、经络不通是怎么造成的?经络不通是耦嘀扔硇怎么造成的?主要有以下三个原因造成的：一是：胡吃海塞大量的垃圾食品。很多朋友一提垃圾食品，只知棕百脾酷道洋快餐，其实垃圾食品比较广泛，，世界卫生组织确认：十大类食品为垃圾食品。由于垃圾食品里含有大量的添加剂，这些非大自然的东西，进入人体后，日积月累，就会形成很多体内垃圾而无法排出体外，这些东西最容易堵塞人体的经络。
2、二是：长期处在空调的环境中。人是热血动物，天热了就要出汗，而出汗本身就是一个排毒的过程，你大量使用空调，不让身体排毒，久而久之，体内的垃圾本来可以正常的排出的，也被抑制了，这些垃圾就会堵塞人体的经络。
3、三是：长期一种姿势工作。比如长期使用电脑，造成人体内的气血无法流通，部分肌肉或者组织，长期得不到气血的滋养，这部分的经络自然也就不会通畅。上述三点，基本上是现代社会的生活方式造成的，所以被称之为现代病。
4、打通经络有哪些方法？是要运动。因为“动形以达郁”，“动则不衰”，“流水不腐，户枢不蠹”。只有动，气血才能周流全身。
5、是要常吃一些能够理气活血的药物和食物，如陈皮、桃仁、红花、油菜、黑大豆、慈姑等。主要是要心情愉快。因为“愁忧者，气闭塞而不行”。不管发生了什么不愉快的事情，也要想得开。
6、使用“震动按摩器鹁鼍漉糍”如果上面的做法没办法解决你的经络不通的问题，建议你可以在市场上购买可以边上班边按摩的犁科智能按摩器产品芟坳葩津，有针对性的对身体酸痛的地方进行按摩保养，建议每次使用15-20分钟。经常按摩可以增加血流动的速度，改善肾功能，也可以气血不顺的问题。特别是白领一族，长期坐办公室，特别容易出现经络不通、气血不顺。平时，我们用这些小技巧保养我们的身体，就可以防治疾病。