很多朋友都在为怎么让头发长快一点的问题而烦恼，今天擢爻充种的这篇经验就来聊一聊这个话题，希望可以帮助到有需要的朋友。
方法/步骤
1、治疗现有的毛发性疾病，比如斑秃，脂溢性脱发等。
2、浓密的头发是健康的一个标志，脱发是一些疾病的表现之一。
3、如果本身有毛发疾病快速让头发长是不现实的。
4、具体的诊断和用药较为复杂，建议面诊。
5、合理饮食，毛发的生长需要丰富的原材料。
6、尤其是牛奶、鸡蛋等高蛋白质食物。
7、还要新鲜的蔬果提供维生素等。
8、要经常按摩头皮、梳头发，促进血液循环。
9、避免熬夜，保证充足的休息。
