沃柑是橘子和橙子的杂交品种，味道比橘子和橙子要好，也兼具橘子和橙子的营养具弈蚕芗价值，孕妇在孕期内吃些新鲜水果可以为身体狨钾鹉绥补充营养元素，在沃柑果肉中含有胡萝卜素、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，孕妇食用可以起到补充营养、促进代谢的作用。
食材
沃柑2个
青芒半个
饮用水100ml
方法/步骤
1、沃柑剥皮，一瓣一瓣掰开备用。
2、青芒洗净，对切，去核去皮，果肉切成块。
3、榨汁机内翻入芒果块、沃柑籽和少许水，打成果汁。
4、果汁倒入杯中，加入少许冰块或者冷藏一下，口感更佳。
