《蟹味菇炖鸡》我用的是锪者谧桁新鲜的土鸡,这是鲜上加鲜!寒冷的冬天炖这么一锅,汤汤水水的吃肉喝汤,不仅营养美味全都有,而且滋补效果尤其的好芟坳葩津,蟹味菇的抗免疫力不错,又是一种低热量、低脂肪的保健食品。搭配土鸡很够味,很鲜美。两者都合起来味道真的超好,香气袅袅,简至要鲜掉眉毛了。
食材
土鸡半只
蟹味菇300克
盐适量
姜10克
枸杞2克
方法/步骤
1、主料:蟹味菇500克、土鸡半只;辅料:盐、姜、料酒10克、枸杞20克。
2、把新鲜的土鸡洗净切块,有人喜欢直接一只整鸡炖出来,我不涂尉郑堑太习惯,至今都没有炖个一只整鸡,凉水下锅煮,加料酒开以后,捞出来以后,洗去血沫。
3、蟹味菇去蒂,用淡盐水喘盥墨涿泡泡,多清洗几次,这样干净。我喜欢直接一颗炖,你喜欢吃小一些的,可以切两段,姜切片。
4、把鸡块和姜片加进饭煲压力锅。
5、再加入清水,爱喝汤可以多加点,电饭煲炖汤,一般损耗水不多。
6、盖上电饭煲的盖子,插上电源,启动“炖肉”模式;系统默认时间是50分钟,如果想增减时间,可以手动设置。
7、中途就这样排到压力,加蟹味菇进去。
8、等时间到了,加盐和枸杞搅拌均匀,再焖几分钟就可以出锅吃了。
9、鸡肉熟烂带有蟹味菇的鲜美香味,绵软好殷螋粗廓吃,营养又美味,全家都爱吃。冬天炖这样一锅鸡汤,滋补鲜美,一家老小都可以吃,出门都不怕了。