不开心怎么办

心情是可以影响一个人的工作学习生活，如果一个人的心情不好可能会造成不良影磨蓄贺痞响，就让小编告诉你如何改善心情吧！

方法/步骤

1、可以选择吃美食。

2、可以选择与朋友购物。

3、可以选择打游戏。

4、可以打拳击。

5、可以和好朋友去旅行。

6、与家人、朋友、恋人诉说。