可以用代币法作为缬方焱蜱一个辅助方法
青岛的夏天凉爽而惬意，孩子小学的第一个暑假来了芟坳葩津，正好可以痛痛快快地玩儿了！
不过在尽享凉夏的同时，我也想顺便培养她一些东西。孩子和姥爷在家里，姥爷的思想是对孩子顺其自然，不大去管她。孩子刚开始对暑假园地还很有兴趣，没用督促，一口气做了不少，但后来逐渐懈怠，有些贪玩了。
我不在家，一天打几个电话督促一下孩子，但是感觉效果不好。所以，我们每天给孩子布置一个很具体的学习计划，任务量不大，完成之后可以随便玩儿。同时，我使用了代币法（心理咨询行为主义疗法中的一种）作为激励方法。
心理学的行为主义学派特别注重奖励的运用，奖励在行为的强化中起到了重要的作用。所谓强化通俗来讲就是用行为的结果去影响和塑造人的行为。奖励包括尹老师提倡的表扬本这一类形式（属于精神奖励），也包括物质奖励。其中行为疗法中的代币法是把物质奖励和精神奖励结合起来的一种方法。
代币法就是运用代币并编制一套相应的激励系统来对符合要求的目标行为的表现进行肯定和奖励。代币起着表征的作用，只是一个符号，在家里可以用小红花，五角星等等为代表，也可以是记分卡、点数等等，根据情况灵活运用。
我让孩子自己做好了一个表格，贴在墙上，每当我觉得她有可以奖励的行为，或她有自认为值得奖励的行为时，商量一致，就让她画一颗星，同时注明得星的原因。凑够十颗星，就发个奖品。正好京东商城店庆时我疯狂采购了一批孩子可以看的好书，就把一本书作为奖品。这样，她每得一颗星就高高兴兴地去记录了，墙上就是她那些记录表扬的星星和“光辉事迹”，得到书后也很高兴地去看了。
获星的内容不拘一格，包括口算全对，自己做家务、看完一本书、按时完成作业，五花八门，非常灵活，只要是好的行为，特别是新出现的好行为，就都给予记星。
同时，只有奖励，没有惩罚。即使做得不好也不罚星。
执行下来，效果不错。既较好地执行了布置的学习计划，又很有兴趣地增加了阅读，一箭双雕。而且自觉性也在提高：今天早上本来要给她布置今天的学习计划，不想她自己已经制定好了，所以又奖励了她一颗星！
物质奖励可不可以有？
读了《好妈妈胜过好老师》的家长，都知道尹老师提倡考好了不给孩子物质奖励，她平常也几乎不用物质奖励。尹老师的孩子在此情况下教育得很成功，说明不用奖励是可行的。丑丑妈也告诉我，丑丑以前有作业磨蹭，做事拖拉，不愿做家务的缺点，看了尹老师的书，没用物质奖励，按照尹老师的方法很快地改变了孩子的这些缺点。这也证明不用物质奖励也可以达到教育效果的。
我认为如果不用物质奖励就可以达到教育的目的自然是最理想的，因为物质奖励也有一些弊端，有可能让孩子觉得自己是为了奖励而做事。
同时我也以为，物质奖励可以不用，也可以用。
其实物质奖励有时是很有作用的。孩子在托管班得到老师的一些物质奖励，每次都是些小玩意儿，可能只值一两元钱，但孩子非常高兴，像得到什么宝贝一样，对她的激励作用很大。此时的物质奖励可能也有了精神奖励的属性，因为那代表孩子做得出色。
所以，我推荐代币法，把精神奖励和物质奖励的属性结合起来：既发挥了物质奖励的激励作用，又避免了孩子仅仅为了物质奖励而去做事。
这是一种辅助的方法，在习惯形成的初期是很有必要的
这种方法有效，但是不能把它当做主要的方法。学习问题重在培养孩子的习惯、兴趣和学习的动力，仅靠代币法是不行的。但是在习惯、兴趣培养的初期，用这个方法进行激励，强化，还是很有助于习惯的形成、兴趣的培养的。所以，很有必要。比如我开始培养女儿自主学习的习惯时，在最初每当看到她自己不用我们提醒就去写作业时，就会奖励她一颗星，这激励、强化了她这种行为，对她自主学习的习惯养成起到了作用。