海鲜的鲜味与紫苏青椒的混合,直接冲击味蕾,带来不一样的感觉。
食材
瓦碌3斤
紫苏叶50-80克
青椒2个
小红椒2个
芫茜3根
蒜蓉适量
盐适宜
酱油适量
步骤/方法
1、瓦碌煮熟去壳取肉,洗净备用。紫苏芫茜切段,青椒和红辣椒切块,蒜头切碎。
2、锅加油烧热,放入蒜泥和紫苏炒30秒,加入椒类炒至转色,并加入少许盐。
3、将瓦碌倒入锅中一起炒3分钟。
4、放入少许酱油和盐调味。
5、放入芫茜炒几下即可。
海鲜的鲜味与紫苏青椒的混合,直接冲击味蕾,带来不一样的感觉。
食材
瓦碌3斤
紫苏叶50-80克
青椒2个
小红椒2个
芫茜3根
蒜蓉适量
盐适宜
酱油适量
步骤/方法
1、瓦碌煮熟去壳取肉,洗净备用。紫苏芫茜切段,青椒和红辣椒切块,蒜头切碎。
2、锅加油烧热,放入蒜泥和紫苏炒30秒,加入椒类炒至转色,并加入少许盐。
3、将瓦碌倒入锅中一起炒3分钟。
4、放入少许酱油和盐调味。
5、放入芫茜炒几下即可。