舌苔反映着消化系统的功能以及情况，但舌苔一旦出现发涩和发苦的症状时，很有可能是身体出现了疾病。那么导致舌苔发苦的原因有哪些呢？
方法/步骤
1、生活节奏不规律或者精神压力大这种情况一般发生在白领或者创业者身上，其实发生这种情况不需要进行治疗，但必须保持清淡的饮食和调整生活节奏，保持充足的睡眠。
2、引发口腔炎症口腔里有炎症，那么很容易发生口腔苦涩，但这种情况通常是和牙齿炎症有所关系，因此建议大家去口腔科进行治疗，口腔发炎症状医治好后就不会再出现口苦现象。
3、肠胃问题现如今有很多在办公室办公的白领因为长期坐着办公而导致的肠胃消化功能不好，长期这样下去会使肠胃功能的消化能力变差，导致食物长期积聚在胃肠里，产生湿热，因此建议多喝点山楂水等食物助消化，并尽量多进行一些运动。
4、肝功能不好在早上起来时发生口苦，多是因为肝火旺而造成的，然而每天晚上11点-1点是肝工作的时娩麇嗵伎间，如果没有休息好的话，肝功能长期下去将会导致功能下降，引发口苦，所以建议大家袖紫囫挡还是要尽量早点上床睡觉，并喝一些溪黄草等凉茶。
5、慢性疾病有些疾病也会导致口苦的情况发生，例如糖尿病等，如果长期感觉到口苦，并在尝试了简单治疗后也不到一些作用的话，还是建议大家尽早去医院体检一下比较好。
6、食物残渣有的患者在睡前没有注意刷云鲸韶簟牙，因此食物会在口腔中发酵，再加上人的体温非常适合细菌的生存，所有有的患者在早上起床时就会感觉到舌头发苦的情况，因此患者应当注意保持口腔清洁卫生，可溅局柑氍以多用漱口水漱口，要注意睡前要刷牙。
