胶原蛋白对人体皮肤相当重要，它具有美白，防皱，保湿，祛斑的功效，三十岁以后的女性朋友都喜欢买胶原蛋白这类保健品来服用，胶原蛋白有很多种，功效其实都差不多，那么我们今天所说的这款胶原蛋女怎么喝呢
方法/步骤
1、饭前喝你如果买的是液体的胶原蛋白，一定要注意，开瓶后一定要放冰箱，早晚喝一瓶盖就可以了，饭前饭后喝应该都可以，但笔者觉得空腹喝比较好，因为更容易被吸收，喝完了休息几分钟再吃饭比较好。
2、直接喝液体的胶原蛋白要怎么喝？如果你不在意醺尬汰栎液体的味道，其实是可以开瓶直接喝的，喝完后用白开水漱下口，如磨营稼刻果皮肤上并没有什么皱纹或特别干燥，一天喝一次就够了，当然如果已经有了细纹，建议一天还是早晚喝两次吧。
3、和牛奶一起喝如果你觉得胶原蛋白的味道你无法接受，你也可以在喝牛奶的时候把胶原蛋白掺进去，混和后再服用，这样胶原蛋白的味道就不会那么重，与牛奶一起喝下去，对肠胃也没有伤害，身体也更容易吸收。
4、与果汁一起服用如果你平时喜欢喝侈砉齿垃果汁，你也可以把胶原蛋白与果汁混和在一起服用，果汁并不会影响胶原蛋白的功能，只不过是我们可以通过果汁来驱除胶原蛋白的味道，喝霍丶魇汜下去不会太过恶心，这也是胶原蛋白的一种服用方法。
5、温水泡服胶原蛋白液体也许会给你一种难以咽下的感觉，建议你可以用温开水泡服，服过后胶原蛋白的口感会稍微好点，不会那么难以下咽，其实你只要把胶原蛋白当成服药，也就不会那么难吃了。
6、蘸食胶原蛋白还有一种吃的方法，就是把它倒进碗里，然后用馒头或别的一些你喜欢吃的食物，蘸着胶原蛋白液体吃下去，这种方法有些人喜欢，有些人不喜欢，都是为了改善一下胶原蛋白的味道，看各人喜好了。
