自己在家做葡萄汁

葡萄中含有人体所需的十多种氨基酸及果酸，常食葡萄，对神经衰弱恽但炎杰和过度疲劳均有补益作用，自己在家做果汁营养又健康，但不要放置时间过长会氧化的，最好现做现喝，如果买的葡萄吃不完，就用来做葡萄汁吧。

食材

葡萄适量

蜂蜜，白糖，柠檬适量

方法/步骤

1、葡萄放入盆中，加入一小把面粉，加水把葡萄泡半小时。

2、清洗葡萄，把葡萄粒摘下。

3、洗好的葡萄粒放入豆浆机中，加入适量水。

4、豆浆机调到果汁档，启动开关。

5、果汁打好了，用过滤网滤去葡萄籽和皮。

6、加入适量白糖，蜂蜜，柠檬。