生活和工作过程中，我们常常会发现要做的事情往往超出了我们的预期。很多时候我们都面临着抓住时机和抓住良知之间的抉择。怎样抓住自己应该抓住的事情，同时又不会失去了自己的良知。只需要坚守自己的领域即可。看一下以下的经验也许会有帮助。
方法/步骤
1、明确自己的价值追求。这样做的目的：明确自己的价值追求，就可以明白自己到底最迫切的需要什么，同时要放下什么。例如：自己的价值追求是做一个对社会有用的人，对家庭负责的人，对自己人生负责的人，对朋友遵守信用的人。明确这四个方面的价值追求以后，就需要放下那些和这些事情无关的内容，不然的话精力会被大量挤占，以上四个方面的内容相关的任务就可能因此被迫放弃一些任务。
2、明确眼下的情况。这样做的目的：确定价值追求以后，并不是所有事情就会按部就班的开始了。现实生活中往往面临很多艰难困阻。如果清楚情况，一味在所有的方面按照理想要求去做的话，最后会发现由于选择和现实脱节，最后什么都无法做到。例如：自己在对自己负责方面遇到了一时很难困难，如果非要一味的解决的话，会在此时浪费大量的精力。不如先放下对自己负责的难题，把其他三个方面相对容易的问题处理一下。
3、明确要进行怎样的资源配置。这样呀贰硭眶做的目的：有时候虽然一直提醒自己要贴近现实，不要在一个地方被绊倒太久。但是实际的操作过程中往往忘记了原来的提醒。结果耗费劲忧商偌了大量的时间、资源和精力而没有结果以后才明白自己已经忽略了要明确眼下的情况。如果提前制定好资源配置，就可以在资源使用完的时候停止无用的事情。例如：提前制定了对自己负责这个方面的某件事情的资源配置，然后在开始去做这件事情，等到配置到这件事情上的资源耗尽，自己就可以自然的放下。不用再次不知回头的痴迷。