养生 装修 购物 美食 感冒 便秘 营销 加盟 小吃 火锅 管理 创业 搭配 减肥 培训 旅游

玉米鸡肉丸的制作方法

时间:2024-11-13 10:07:18

留学忙起来的时候根本没时间做饭,所以做一点鸡肉丸子放冰箱冷冻保存,煮面时候放几颗就行瀛锆谫擀啦~而且也是减脂必备哦

玉米鸡肉丸的制作方法

食材

鸡肉末500g

盐少许

玉米半罐

酱油两勺

淀粉1勺

蛋清1只

黑胡椒少许

方法/步骤

1、因为懒得自己剁馅,就在超市买了鸡肉末

玉米鸡肉丸的制作方法

2、鸡肉末里加入一个蛋清,半罐玉米粒,一勺淀粉,蚝油、酱油、盐和黑胡椒根据个人口味加入。

玉米鸡肉丸的制作方法

3、开始往一个方向疯狂搅拌,说真的我搅拌的手都酸了,但是用力搅拌后丸子会很q弹!

玉米鸡肉丸的制作方法

4、勺子蘸水,刮一点肉,在手掌心弄成肉丸的样子然后放入水中,丸子都浮起来就说明熟啦

玉米鸡肉丸的制作方法

5、放凉后放在密封袋里,冷冻保存,非常方便,以后吃面煮汤的时候扔几颗就行啦

玉米鸡肉丸的制作方法

© 一点知识