我们在平时生活中经常会遇到一些不良行为的人，但是碰到这类人或者这类行为，我们要学会拒绝，学会说“不”字，那么下面就说下怎么学会对不良行为说不。
工具/原料
镜子
工作、习惯
对不良行为的人说“不”
1、第一，我们可以每天要对着镜子说“我可以”，对，没错，这是建立信息的基础，有了这个基础后，你有机会对不良行为的人说不。
2、第二，要做一个有底线的人，什么是有底线，就是不管别人怎么求你办事，你都要做到一个平衡点，比如跟自己利益无关的你不要管，对自己不好的人，你也不要管。
3、第三，如果一旦有人求你办事了，这个人本身跟你交集不深，那么你要懂得讨价还价，可以适当和他讲刳噪受刃条件，如果你立刻答应他，那么他就会认为你很唁赋獭狍好办事，不会拿你当回事的，所以这时候你要讲条件，比如，你说我可以答应你，但是我需要请我吃饭什么的，这也是“不”字一个前提。
对不良行为说“不”
1、第一，下面就是对不良行为说“不”，这个所谓的不良行为是指一些嗜好，是损害自己的一些问题，比如你的习惯，你平时起的很晚，是一种习惯性，这个习惯你要克制，你要说“不”，你需要，在脑子里面有个意识，规划自己的时间。
2、第二，对一些不良的行为说“不”，比如你上课不认真听讲，但是你总是不想去听，这时候你需要有一定抑制力，要每天进步一点，强制自己每天听一点，制定个计划，然后再原有计划中逐渐加任务，慢慢的，你的行为会越来越好，这也是对不良行为说“不”的方法。
3、第三，就是做自己该做的事，不该做的事不要去做，你要明白自己每天做工作目的是什么，问问自己，勾袖稣拗然后如果有一些对这些主体因素影响不好的条件，那么我们需要杜绝，一切围绕着主体因素来，统潇瘵侃就是你每天需要做的内容，养成一种习惯。你就会对不良行为说“不”。
