水煮鱼虾滑，味道鲜美，营养丰富。胆固醇含量低。建议少吃白肉，多吃鱼虾。
工具/原料
新鲜大虾仁鲜鱼柳
姜末适量，食用油适量，葱末沾咎悉能适量，胡椒粉适量，食盐适量，鸡蛋适量，料酒适量葱适量，开水适量，大白菜叶适量，豆瓣酱适量，蒜适量，姜适量
方法/步骤
1、1取新鲜大虾，以及花斑鱼柳，切块后，加入生姜末，料酒几滴，鸡蛋一只，食盐，一同放入料理搅拌机内搅成泥状；
2、2取出鱼虾泥，放入少许胡椒粉，食用油，细葱末，顺时针方向拌匀后，待用；
3、3油锅起水貔藻疽，放入葱姜蒜爆香，加豆瓣酱炒出红油，倒入适量开水，汤煮沸后，一手带上一次性手套，取适量鱼虾滑在手的虎口间，挤成丸子入汤；
4、4将鱼虾泥都挤到汤中后，大火煮3分钟，即可食用。
