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秋葵鸡蛋汤的做法

时间:2024-11-07 16:39:44

今天为大家介绍一款低脂邋冠判厩低卡高蛋白,非常适合减肥减脂的人喝的汤,就是“秋葵鸡蛋汤”,口感清爽鲜美,而且步骤简单,大家赶快学做起来吧!

秋葵鸡蛋汤的做法

食材

秋葵3根

蟹味菇少许

海鲜菇少许

鸡蛋1个

虾仁少许

盐少许

方法/步骤

1、秋葵洗干净斜切切成小段,蟹味菇、海鲜菇洗干净切小段,虾仁加少许料酒和黑胡椒抓均匀腌制5分钟;

秋葵鸡蛋汤的做法

2、鸡蛋打散,放入锅里炒熟备用;

秋葵鸡蛋汤的做法

3、菌菇放入锅里,加入约2碗水,并加少许油加盖煮开;

秋葵鸡蛋汤的做法

秋葵鸡蛋汤的做法

4、然后放入秋葵、虾仁和鸡蛋,还有少许盐继续煮2分钟即可关火出锅;

秋葵鸡蛋汤的做法

5、盛出碗中,一碗鲜甜美味的秋葵鸡蛋汤就完成了。

秋葵鸡蛋汤的做法

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