手机qq历史加过的群可以通过qq群列表、群通知、群消息设置、qq恢复系统进行查看，本答案介绍了以上提及到的所有方法，安卓手机和苹果手机操作一致，win系统与mac系统操作一致，以下是苹果手机通过qq群列表查看qq历史添加群的步骤说明：
工具/原料
iPhone13&&惠普24-dp030
iOS16.0.2&&windows10
qq8.9.13&&百度浏览器8.7.5
手机qq群列表查看
1、点击联系人打开进入qq主页面，点击页面底部导航栏里的【联系人】。
2、点击群聊选项切换到联系人页面之后，点击页面中的【群聊】选项。
3、点击我加入的群聊切换到群聊页面之后，选择并点击页面中的【我加入的群聊】。
4、查看历史加入的群打开已加入的群聊列表后，在列表中就可以【查看手机qq历史加过的群】。
群通知中查看
1、点击联系人把qq主页面打开之后，点击下方导航栏里的【联系人】。
2、点击群通知跳转到联系人页面后，点击页面上方的【群通知】选项。
3、查看加入的群聊把群通知列表打开之后，在页面中就可以看到加入的【群聊】。
qq群消息设置中查看
1、点击头像图标打开进入qq主页面，点击页面左上方的【头像】图标。
2、点击设置在弹出来的隐藏页面中，找到下方的【设置】并点击。
3、点击消息通知打开设置页面之后，选择页面中的【消息通知】并点击。
4、点击群消息设置进入下一个新的页面之后，选择并点击页面中的【群消息设置】。
5、查看加入的群打开群消息设置页面后，在页面中就可以看到历史加入的【群聊】。
qq恢复系统中查看
1、搜索打开qq恢复官网打开浏览器网页，输入qq恢复并搜索，在搜索结果中打开【qq恢复官方网站】。
2、点击恢复qq群进入qq恢复官方网站之后，选择页面中的【恢复qq群】并点击。
3、扫码快捷登录qq在弹出来的窗口中，使用qq手机版扫描二维码，完成qq【快捷登录】。
4、查看历史加入的群聊把恢复qq群这个页面打开之后，就可以查看历史加入且退出的【群聊】。
