生活免不了碰撞,所以经常会造成一些外伤。
工具/原料
跌打水,纱布,意志力
方法/步骤
1、先缓缓的将自己移到干净的地方坐下,
2、再轻轻的揉膝关节下3cm的位置
3、待疼痛感略有减少后,打电话叫朋友帮助送往诊所或自己缓慢的踮脚步行到诊所
4、抹跌打水,并用纱布包好。
生活免不了碰撞,所以经常会造成一些外伤。
工具/原料
跌打水,纱布,意志力
方法/步骤
1、先缓缓的将自己移到干净的地方坐下,
2、再轻轻的揉膝关节下3cm的位置
3、待疼痛感略有减少后,打电话叫朋友帮助送往诊所或自己缓慢的踮脚步行到诊所
4、抹跌打水,并用纱布包好。