砭石的作用及选购酶熳稼驰技巧要知道砭石的作用及选购技巧，首先需要了解什么是砭石。砭石是中医的五大疗法及两大医疗器械之一，中医认为獒形忝配砭石有安神、调理气血、疏通经络的作用。砭石最早出现在《黄帝内经》中“砭石者，以石治病也”，意思是“可以治病的石头”。只有经过国家相关部门的检测，确定具有医疗价值并获得医疗器械许可证的石头，方可称为砭石。
作用
1.头部砭石保健法(1)前额感应[方法]将砭板的板面贴在前额上作感法。在感应过程中还可以用手按砭板，使砭板压紧前额，感法和压法并施。[功效]促进头部气血流畅。预防和治疗头痛、目眩、记忆力减退、老年痴呆、感冒、高血压等症，减缓额部皱纹发展。
(2)刮印堂[方法]用砭板的外弧型板刃，以印堂为起点交替向左、右两方刮试。[功效]预防和治疗头晕、头疼、眼病、鼻病、感冒、高血压等症。
(3)理眉[方法]用砭板的外弧形板刃由两眉之间起，分别向左、右两方梳理眉毛。[功效]预防和治疗头痛、眼病、耳病、鼻病和面部神经麻痹等症。
(4)试目[方法]闭目，用砭板的外弧型板刃轻轻地刮试眼部，刮试的方向由内向外。[功效]预防和治疗偏头痛、眼病和面部神经麻痹等症。减缓额部皱纹发展。
(5)梳头[方法]将砭石的外弧形板刃当作梳子，像梳头一样梳理头上长头发的部位。[功效]促进头部气血流畅。预防和治疗感冒、头晕、头痛、高血压、脑血管疾病、记忆力减退、老年痴呆症。延缓白发、脱发。
适用人群
不管是男女老少，都适合适用砭石。它发出的微波能改善血液微循环，调节生理的功能。所以无论你是上班的白领或是年老的老人，都非常适合用来改善目前的身体状态，使其调节到最佳的水平。
对于年青人的功效：
1.佩戴法：改善人体微循环，对有疼痛的部位可以起到活血化淤的作用。对于鼠标手，肌肉劳损等都非常有好处。
2.刮痧法：减缓头痛、增强人体免疫力，减缓额部皱纹，美白肌肤等
对老年人的功效：
老年人更加适合刮痧法，对于记忆力减退、老年痴呆、感冒、高血压，支气管炎、哮喘等有一定的预防和治疗作用。
选购知识
种类介绍：
经加工的砭石种类非常之多，比如手链，项链，梳子，刮痧板，床垫等。选购时应该选用适合使用方的人。如果是老年人，应当使用刮痧，床垫类的产品，如果是年青人，更加适合首饰类产品，方便美观。
价格介绍：
根据加工工艺要出产地的不同，产品价格差异较大。一般推荐在2-3百之间的正规产品。如果非常便宜，应考虑是否为正品或劣品。
选购技巧：
正规产品必须通过国家权威部门的检测，不能含有有害物质。同时应当具备国家药监部门颁发的医疗器械证书。如产品不能提供相关证明，一律为不合格产品。
砭石产品的颜色、产地和标准：
泗滨砭石原料为泗滨浮石（泗滨砭石），产自古泗水流域。古泗水流域流经多省，不确指现在的泗水市。泗滨浮石（泗滨砭石）本色玄黄，即原石表皮灰黄，但经抛光、打磨工艺制成后为黑色。砭石产品属中医石质医疗器械类，目前尚没有统一的国家标准。
提供珠宝鉴定证书的砭石：
用珠宝鉴定证书偷换概念，而无法提供或篡改国家相关部门生产注册批号、质量技术执行标准、企业注册和经营地点、化学成分检测报告、放射性检测报告的商家。佩戴或使用不明成分的砭石产品后会引起慢性重金属中毒，请消费者购买时注意。