赤小豆薏米水可以除湿气,下边跟着小编一起看看具体怎么煮吧。
食材
赤小豆50g
薏米50g
水适量
方法/步骤
1、将薏米放到平底锅里,用小火翻炒。
2、炒至薏米变成微黄色即可。
3、然后将赤小豆放到平底锅里,用小火翻炒,炒至赤小豆呈暗红色。
4、然后将炒好的赤小豆和薏米倒入大碗中。
5、然后加入适量的水,浸泡6小时。
6、将泡好的赤小豆和薏米倒入锅中,盖盖大火将水烧开后,转为小火继续煮40分钟。
7、然后盛出即可,这样赤小豆薏米水就做好了。
赤小豆薏米水可以除湿气,下边跟着小编一起看看具体怎么煮吧。
食材
赤小豆50g
薏米50g
水适量
方法/步骤
1、将薏米放到平底锅里,用小火翻炒。
2、炒至薏米变成微黄色即可。
3、然后将赤小豆放到平底锅里,用小火翻炒,炒至赤小豆呈暗红色。
4、然后将炒好的赤小豆和薏米倒入大碗中。
5、然后加入适量的水,浸泡6小时。
6、将泡好的赤小豆和薏米倒入锅中,盖盖大火将水烧开后,转为小火继续煮40分钟。
7、然后盛出即可,这样赤小豆薏米水就做好了。