说起抗衰老,几乎所有睹滤粒哎女人都会立马打起精神好好研究,到底这个方法是不是真的可以有效的延缓衰老。记得有颍坭姨俨人说过一句话:人是不能跟时间斗的。其实这句话或许应该分开来看吧。整体而言,人自然是无法抵挡时间流逝的步伐,只能慢慢的步向衰老;但是,在这个过程中,你可以通过自己的努力,让衰老来得慢些再慢些。今年十分受瞩目的抗衰老成分Q10,是不是真的可以让你的青春多停留一会呢?
Q10,到底是什么?
辅酶Q10是人体唯一在体内合成的脂溶性抗氧化剂,存在于人体中能量聚集的地方,如大脑、心脏、肺部、肝脏和肾脏,在抗衰老、抗疲劳维持机体的青春及活力方面的作用卓越,尤其在促进代谢,提供机体能量方面功效显著。近来,Q10越来越受到国际市场的关注,被广泛用于营养补充、化妆品、食品等方面,尤其是营养补充,成为未来的主要发展趋势。据统计,全球辅酶Q10供应市场的规模超过了7亿美元;在美国,辅酶Q10是前十大营养补充剂之一,每年的销售额大约在4亿美元左右
Q10Tip:
辅酶Q10两个核心功能
强效抗过氧化
提供机体能量
Q10是抗衰老的“秘密武器”
恢复年轻,增加体内的辅酶Q10就可以了。辅酶Q10是目前最强效的抗氧化剂之一,能够清除过多的自由基,预防机体早衰。自Harman于1956年提出了衰老的自由基学说以来,越来越多的人意识到,机体的早衰由氧化损伤造成,用抗氧化剂清除过多的自由基,具有延缓老化,保持身体和皮肤年轻健康的功效。
Q10Tips:
随着年龄的增加,皮肤胶原蛋白抵御紫外线等氧化刺激物损伤的能力下降,而Q10的抗氧化功能是维生素E的40倍。Q10还能帮助胶原蛋白的合成,让喝进去的胶原蛋白更容易转换成身体所需要的胶质,有效防止皮肤衰老,减少皱纹生成和加深,并提高皮肤的光泽与弹性。这就是Q10的神奇效力。
辅酶Q10:为机体充电,抵抗持续疲劳
辅酶Q10是天然抗氧化剂,直接参与代谢与免疫,使细胞机制保持健康的状态,有着极好的抗疲劳作用。实验表明,辅酶Q10有助于保持心脏健康,保持机体活力,让人感觉精力旺盛,脑力充沛。
Q10Tips:
脑力运动和体力运动一样,会让人感觉疲惫,研究发现,压力人群的血液中辅酶Q10的含量低于平均水平,而每日60mg的补充,就能够重新使他们恢复精力。另外,Q10能加速脂肪代谢,帮助忙碌的办公族避免超重的烦恼。
辅酶Q10的流失与补充:
人体Q10含量随着年龄的增长而逐渐降低
人体中辅酶Q10的总含量仅为500-1500mg并随着年长而减少。在人的器官中辅酶Q10的含量在20岁时达到高峰,然后迅速减少。在心脏中辅酶Q10浓度的减少特别明显。77岁的老人比20岁的年轻人心肌中的辅酶Q10减少了57%。
Q10Tips:
辅酶Q10在医学上被称为“生物标记”,它的含量高低随着年龄有明显的变化。大部分30岁以上的人群,肌肤里的Q10含量都低于理想数值,造成人体自我产生骨胶原、弹性蛋白和其他重要的皮肤胶原质的能力下降,从而影响到肌肤和其他身体机能。