生活中突如而来的心痛、心悸都不能轻忽,因为心脏的某一部份发生病变粑颇岔鲷、损伤、甚至坏死,便会形成心脏病。心鳢匆押琴脏是我们体内一个强而有力的泵,一旦功能减弱了,身体的其他器官也会受到影响。如果心痛发作,身边又没急救药物时怎么办?先打急救电话吧,在等待的时间弹拨心经上的急救穴——极泉穴。
方法/步骤
1、中医认为心主血脉、心主神志,人体全身的气血都要流注于心,而且五脏六腑的魂魄都藏于此处。极泉穴是手少阴心经的起始穴,与心相连,集中了许多与心脏相联系的神经和血管。因此,对极泉穴进行弹拨,可以把刺激传导到心脏,具有保健和急救两大功用。
2、按摩极泉穴方法 极泉穴,位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。主治心痛,咽干烦渴,胁肋疼痛,瘰鬁,肩臂疼痛等疾病。对于心脏供血不足,经常出现心悸、心痛症状的人来说,经常弹拨极泉是一个简单而又有效的保健方法。
3、 取穴方法: 曲肘,手掌按于后枕,在腋窝中部有动脉搏动处取穴。
4、按摩方法: 伸出左臂,用右手拇指伸入左侧腋窝内,用力弹拨腋窝顶点的极泉穴。弹拨时会手指下会有条索感,注意弹拨时手指要用力向内勾按,弹拨的速度不要过急,被治者会有明显的酸麻感,并向肩部、上肢放散。此方法可以迅速缓解前胸部的胸闷气短、心悸、心痛等症状。
5、经常弹拨、揉按极泉穴,能够有效治怍鲒柔鹱疗各种心脏疾病,如心肌炎、心绞痛、冠心病、心悸、心痛等;长期按揉此穴位,对肩臂疼桌谭秽蝇痛、冷寒、肋间神经痛、腋臭等疾患,有很好的调理和保健作用,还能缓解上肢麻痛、颈淋巴结核等病症。此外,极泉穴对胃胀也有很好的疗效,用大拇指指肚使劲按压左侧极泉穴,连续按20下,胃胀很快就会得到缓解。