糖尿病哪些东西能吃

有很多食物对降血糖有很好的作用的，并非所有含糖的食物都不可以吃

方法/步骤

1、西柚：西柚原本含糖分就极少的，而且可以降血压，降血压，西柚含有胰岛素样成份，是降血糖的的首要水果

2、玉米、黄豆、、黑豆、荞麦。这些粗粮都有降血糖的作用

3、苦瓜、香菇、芦笋、海带、韭菜也可降血糖

4、黄瓜、番茄可以当水果吃，也可以将血糖

5、肉类的可以选择些精肉的那种吃，牛肉可以提高胰岛素合成代谢的效率

6、哈密瓜、桃子、猕猴桃这些也有调节血糖的作用

7、茶类的可以选择喝些红茶绿茶之类的