网球肘（肱骨枢芰垸搋外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。网球肘最怕的是做手腕上翘的动作和拧毛巾的动作。
网球肘的治疗办法：外用药是解决网球肘的最佳治疗方法，建议采用的是中医膏药古顺敷堂网球肘贴，它和其它的外用药差别很大，可以更快更准确的直达病灶。目前九八成以上的人已经得到解决，是大多数人的选择。休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。热疗：只在重返体力活动(运动)时才使用热疗，热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。牵拉疗法：当疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。力量练习：按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。逐渐恢复运动：按医生建议，开始锻炼运动项目（工作活动）需要的手臂运动（如网球中的抽球，高尔夫球的挥杆，油漆工的动作等）。网球肘炎怎样预防：由于网球肘多发生于运动员，所以要求运动员在活动时先热身。不要过度的肘部用力，适当用力，支撑不住时不要硬撑，限制腕、肘部的翻转和伸直。纠正不正确的运动方式，并且运动器械的大小、材质需适合个人使用习惯。要逐步增加力量练习和运动量，避免打球时间突然加长。
