黑木操鲲吆提耳质地柔软，味道鲜美。具有益气强身、延缓衰老、降低血糖的作用。花环菊花香味浓郁，具有安神健脑、清肺化痰、益肠胃、消肿利尿的作用。菊花炒琼脂，味道鲜美，营养丰富，是滋狨钾鹉绥补佳肴！炒菊芋配菊花，清爽爽口，富含维生素，解毒！
食材
木耳适量
茼蒿1把
鸡精适量
盐少许
食用油适量
鸡腿菇半根
蒜苗1根
青椒半个
干辣椒1个
酱油适量
调味料适量
方法/步骤
1、把琼脂洗头。
2、把花环洗干净，切成块，放在磁盘上备用。
3、把鸡皮切开待用。
4、把大蒜切成段，然后把辣椒切成块备用。
5、烧热锅内，倒入油、青椒、干椒、大蒜在锅内炸两次。
6、把鸡腿菇倒进锅里搅拌均匀。
7、大约一分钟左右，用琼脂搅拌均匀。
8、然后将花环倒入锅中，翻炒一会，加盐，翻炒几下，加入少许酱油，拌匀，加入鸡精、调味料，再翻炒几下。
9、填饱后可以吃吗？?
10、美眉的蔬菜有多好吃？?????
