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宝宝营养粽做法

时间:2024-09-20 17:44:20

既然是过节,少不了应节的食物,端午节当勾袖稣拗然要吃粽子,这粽子虽然好吃,小宝宝们就不适合吃传统的糯米粽子,因为糯米实在不容易消化,照着这个食谱就能轻松做出宝宝也能吃的小粽子哟!

宝宝营养粽做法

食材

粽叶250克

干红枣20克

红豆泥60克

南瓜30克

大黄米30克

大米30克

胡椒粉20克

盐5克

方法/步骤

1、搅拌均匀备用.

宝宝营养粽做法

2、开始包粽子喽!把提前焯水或者煮过的粽叶像我这样卷成漏斗状

宝宝营养粽做法

3、填入泡好的米,填到一半即可,放入红豆泥或豆沙.

宝宝营养粽做法

4、继续填满米,压住粽叶包好,用马兰捆好(米不要填太满太实,要稍微留点空间,否则粽子的口感比较硬)

宝宝营养粽做法

5、另取一碗,放入包好的粽子,添水没过粽子.

宝宝营养粽做法

6、另取一碗,放入包好的粽子,添水没过粽子.

宝宝营养粽做法

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