食材
排骨400克
猴头菇1只
响螺片2片
干蜜枣2颗
党参半根
玉竹少许
芡实6颗
淮山1片
陈皮少许
百合少许
枸杞一大把
姜1块
花椒几颗
葱一截
方法/步骤
1、准备配料
2、准备调味料
3、猴头菌
4、找一个厚的盖子,压上猴头菇。同张虢咆噘时,用洗米水将海螺片和淮山根的竹子泡2小时(因为它们是硫磺做的,使用前需要浸泡)
5、加入酒、姜、胡椒、冷水排骨
6、水开后三四分钟待血水煮出。将排骨捞出洗净。
7、矿泉水加到锅的4/5。撒枸杞。大火煮开,盖上盖子。小火炖煮2个半小时。中途如果觉得水少了,可适量邹菁惨挣加入开水,忌加冷水。
8、关火完成!因为食材里有干蜜枣,干蜜枣本事鋈守踬痊是被盐腌制过的,所以汤里没有再加盐。这锅汤温补健康,味道鲜甜醇厚,猴头菇养胃暖身,是胃病患者冬日必备。