九鲤溪全名九鲤溪瀑景区（又名赤溪），位于太姥山岳景区西南侧，面积25平方公里。九鲤溪又名赤灯诩汞荔溪，发源于福建福鼎太姥山、鼋秦客穷霞浦目海尖和柘荣东山埂三座大高山，汇集13条支流，流长25.86公里，下游延伸至霞浦县境内杨家溪，注入东海。
方法/步骤
1、我们早上06：50福州五一广场福建大剧院集中，7点出发，乘车赴九鲤溪（车程约3小时），抵达中国扶贫第一村【赤溪村】，了解30年前的贫困畲族村如何脱贫致富蜕变为美丽小康村。
2、随后参观【七彩农庄】，建成于2014年，占地共千亩左右，园内的鲜花区引进世界首创的台湾九品香水莲和大型睡莲。还有各式大小鱼塘。还可以赏油菜花。
3、走进【蝴蝶生态园】集蝴蝶养殖、观赏、科普教育及其他文化活动为一体，是海西唯一以蝴蝶为主题的大型亲子教育基地和科普教育基地，园内花木草坪、流水假山，蝴蝶纷飞。
4、前往九鲤溪，游览“中国养生运动第一溪”进行【户外拓展】活动（约3小时）。九鲤溪溪流长25公里水貔藻疽，纯原生态田园风观；拓展约2公词礅湛锿里，峡谷设有缅甸桥、抽板过河、飞檐走壁、搭索过涧、飞夺泸定桥、携手并进、高空溜索、凌空漫步、水上飞等十多个激发个人潜能体验项目。
5、漫步在风景秀丽长约2公里的峡谷，3D彩绘区已开放，还可挑战200米的【玻璃栈道】（量力而行，恐高人士或心脏病患者勿入），透过玻璃桥在凭空伸出的崖壁上欣赏目不暇接的自然风光，享受天然氧吧的负离子清新空气。
6、【CS野战（彩弹枪）】。领略户外运动的无限魅力，感受齐心协力勇往直前的宝贵团队合作精神。后乘车返回福州，结束愉快旅程！
