在冬天，昼夜的温差大，我们是非常容易就感冒的，会给生活和工作带来一些困扰。那么在冬炭姒郑姹天不小心感冒了，应该怎么办呢？
方法/步骤
1、普通小感冒：如果是很简单的普通小感冒，我们可以热敷我们的脸部，重点是热敷鼻子，减轻流鼻涕、咳嗽的症状。
2、食疗：我们可以多吃葱、姜、蒜，能够让我们的身体血液循环加快，增加发热量，进而帮助我们缓解感冒。
3、多喝热水：虽然这句话使瘫蝠熨夯我们最不喜欢听见的，但是不可否认，多喝热水可以促进我们体内的新陈代谢，尽快将毒素排出。
4、充足的睡眠：感冒后总会觉得自己昏昏沉沉的，我们要保证充足的睡眠，这样才能有更多的精力和感冒作斗争。
5、吃药：如果是高烧的状态，那最好还是去看医生，吃点消炎药、感冒药，能够有效的缓解感冒的症状，也能尽快好起来。
6、当然了，最重要的事情还是要锻炼身体，让我们的体质强大起来，减少感冒的几率才是王道。
