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红枣枸杞银耳汤怎么做好喝

时间:2024-11-08 06:04:39

红枣枸杞银耳汤,此汤就是这样一款简单又浜你渑婧营养的佳品,不仅功效多,最主要它还是一道甜汤,口感香甜。此时正值炎热夏季,做好一锅此汤,待凉放入冰箱冷藏后,更加凉爽好喝。

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食材

银耳2-3朵

红枣5-8颗

枸杞5-8粒

冰糖适量

方法/步骤

1、准备食材:银耳、红枣、枸杞、冰糖;

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2、干银耳加入冷水泡发,大约10分钟左右就泡发好了,然后去除根蒂,撕成小朵备用;

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3、干红枣泡下大约10分钟左右;枸杞洗净待用;

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4、将银耳、红枣、枸杞放入汤锅中,加水;盖上锅盖开火,开中火就可以了;

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5、小火炖汤半小时后,加入冰糖,勺子搅拌几下再煮10分钟即可;

6、一道甜汤---红枣枸杞银耳汤。

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