今天与大家分享的是一道怅屹岖噤小甜点，您可以把它当成早餐，或者当成小零食，老少男女皆宜。可以说是好吃不长肉，低油低糖。您可以在晚上做好放冰箱，早餐时取出略回温或者微波一下吃热的，热吃凉食皆可，风味略有不同
食材
紫薯400克
山药400克
炼乳2勺
食用油适量
糖少许
方法/步骤
1、先将紫薯和山药去皮。给山药去皮时记得要戴上手套，否则山药液沾到皮肤上会痒
2、将紫薯切薄片，山药切成小段，上锅蒸15-20分钟，以用筷子能轻松扎透即可。
3、将蒸熟的山药和紫薯，放至温热，分别装入保鲜袋中压成泥。
4、然后分别加入1大勺炼乳、1大勺糖，再加入少许的玉米油或者少许橄榄油，再拌匀即可
5、将紫薯和山药分别团成小团。
6、取月饼模具装上自己喜欢的花片，然后在模具上刷点油，以便于可以更好的脱模
7、将山药球压扁，然后再放入紫薯球
8、然后慢慢用虎口收紧，最后包好。
9、再放入模具中，然后轻压再推出模具即可。
