榴莲是一种营养价值极高的水果，很多人都喜欢吃，除了味道难闻外，吃起来确实还逐吴哉姆可以，越吃越香，那么榴莲有什么好处呢，你知道吗？小编带大家来看一下。
工具/原料
榴莲
方法/步骤
1、促进血液循环；榴莲是热性水果，可促进人们身体的血液循环。
2、促进消化吸收；榴莲含有膳食纤维，增强肠道蠕动，可以促进消化及吸收。
3、美容养颜；榴莲含有人们必须的多种氨基酸和维生素等，改善皮肤，美容养颜。
4、提高免疫力；榴莲中含有人体需要的多种营养元素，可提高免疫力。
5、促进骨骼发育；榴莲中含有的钙磷等物质，可促进人身体的骨骼发育。
6、营养价值；榴莲含有非常高的营养价值及特性，否则怎么对得起它的价格呢。
