这个季节的芹菜已经上醍祈喊廴市了,芹菜具有祛风利湿,清肠利便、润肺止咳、降低血压的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益。下面就来给大家讲解下芹菜炒百叶的做法
食材
芹菜1把
百叶1张
盐1勺
芝麻油2勺
食用油4勺
方法/步骤
1、将芹菜、百叶等洗净、切好
2、倒油入锅,适量的食用油不用太多
3、当油热过后,即可调大火倒入芹菜、翻炒十来下可倒入百叶
4、爆炒2分钟后加盐、加芝麻油
5、最后关火,再用铲子翻炒下使得调味料更加入味均匀
这个季节的芹菜已经上醍祈喊廴市了,芹菜具有祛风利湿,清肠利便、润肺止咳、降低血压的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益。下面就来给大家讲解下芹菜炒百叶的做法
食材
芹菜1把
百叶1张
盐1勺
芝麻油2勺
食用油4勺
方法/步骤
1、将芹菜、百叶等洗净、切好
2、倒油入锅,适量的食用油不用太多
3、当油热过后,即可调大火倒入芹菜、翻炒十来下可倒入百叶
4、爆炒2分钟后加盐、加芝麻油
5、最后关火,再用铲子翻炒下使得调味料更加入味均匀