在人的生活中，有的喜欢吃肥肉，有的喜欢吃瘦肉，有的喜欢吃素，都是根据身体的需要，减羿戌被卩肥就是将身体的油质去掉，使身体的重量减少，冬瓜，黄瓜，西红柿，海带丝，洋葱，都是减肥的很好的蔬菜之一。
工具/原料
冬瓜500克
黄瓜500克
胡萝卜30克
海带丝30克
西红柿30克
洋葱300克
五花肉200克
豆油100克
精盐5克
方法/步骤
1、1--黄瓜胡萝卜条。索炒，
2、2--海带西红柿汤。
3、3--五花肉海带丝。爆炒。
4、4--黄瓜海带丝。素炒。
5、5--洋葱丝。素炒。
6、6--冬瓜片。素炒。
